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WeWard danger : quels risques de l’app qui récompense ?

L’essentiel à retenir : WeWard monétise vos données personnelles, notamment votre géolocalisation et vos habitudes d’activité, pour alimenter son modèle économique. Derrière la promesse de gains (environ 100€/an pour 10 000 pas/jour), l’application exploite des informations sensibles via des permissions étendues, révélant un déséquilibre entre valeur offerte et données récoltées. WeWard, cette application qui promet …

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Le Belt Squat : Muscler les jambes sans pression sur le dos

L’essentiel à retenir : Le belt squat concentre la charge sur les hanches, préservant la colonne vertébrale tout en sollicitant quadriceps et fessiers. Alternative idéale pour squats lourds sans stress axial, particulièrement utile en cas de douleurs dorsales. Une étude confirme la réduction de l’activation lombaire, avec des ceintures supportant jusqu’à 160 kg. Vous en …

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