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Choisir votre poutre d’entraînement gym pour progresser

L’essentiel à retenir : le choix d’une poutre dépend de votre niveau technique, privilégiant la mousse haute densité pour l’initiation sécurisée et les structures rigides de 10 cm de large pour la compétition. Cette distinction garantit une progression stable tout en limitant l’appréhension. Notez qu’une poutre officielle mesure 5 mètres de long, un repère crucial …

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