Le fitness regroupe plusieurs cours collectifs, vous trouverez notamment des cours de Zumba, CAF, PUMP… Vous travaillez le cardio, la musculation ou le renforcement musculaire en fonction de l’activité choisie. Selon le cours, les équipements changent, vous pouvez faire vos exercices au poids du corps ou utiliser du matériel. Par exemple, des élastiques, ballons ou des poids légers pour des séries longues et des poids plus importants pour certains exercices. La variété des cours vous permet d’alterner avec des activités complémentaires et de travailler toute les parties de votre corps afin de compléter votre condition physique pour que vous soyez au top de votre forme.